跳一个小时郑多燕能消耗多少卡路里。

2022-08-15 健康养生 57阅读
郑多燕的减肥操分很多种。常看到的几个操卡路里如下:
郑多燕减肥操1(小红帽) 513大卡/60分钟
郑多燕减肥操2(哑铃操) 580大卡/60分钟
郑多燕减肥操3(小灰帽) 435大卡/60分钟
郑多燕减肥操4 387大卡/60分钟
郑多燕减肥操5 387大卡/60分钟
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