普通人如何让记忆变好?
用图像进行联想转换
如果没有经过专业训练,普通人有没有办法让记忆变得好一点呢?刘苏肯定地告诉记者,当然有。
“你想想,为什么特别开心或者特别伤心的事情,人们总能记得特别清楚”,刘苏说,右脑是记忆的存储空间,同时具有音乐、绘画、空间几何、想像、情绪等功能,当这些与记忆结合起来时,记忆就会变得特别深刻。“把你想记的东西,用图像进行联想转换”,刘苏说,比如,“1857年印度民族起义”,如果用普通方式,记住后也很容易忘记,但如果你把“1857”这四个数字联想成具象的“一把武器”,整句话梳理成“拿一把武器进行印度民族起义”,不仅好记而且印象深刻。
“这样记得牢,但刚开始并不一定记得快。”刘苏说,但是,当你将这种思维方式变成习惯后,记忆速度就会变得越来越快。
“最强大脑”怎么记忆?
记代码 记忆定位系统
“最强大脑”们,到底是怎么办到的呢?刘苏向记者解释了这其中的奥秘。
绝招一:记代码。0到9这10个数字,两两组合,会产生从00到99这100个组合。对于他们而言,每个组合都有一个形象代码,比如86就是八路,39就是三九胃泰等等,每一组数字都转换成了一个谐音的、具象的实物。不过,像刘苏这样的世界记忆大师,一般使用更高级的代码,也就是每4个数字组合成一个对应的代码。
绝招二:记忆定位系统。刘苏的大脑里,储存了约1800套定位系统。这些定位系统由自己印象深刻的场景组成。
记忆代码和记忆定位系统,必须一起使用。刘苏举例说,要记住139862594××这个电话号码,首先用代码分解数据,39是三九胃泰,86是八路军,25是二胡,94是首饰;然后把这些形象化的代码装进自己记得深刻的一个房间,比如门口放了一盒三九胃泰,进门左手边有一个穿着八路服装的工人在安装投影,再往里走的墙上有一幅二胡的宣传画,画下面的那把椅子上堆满了首饰。