心理学是一门科学，关于它的研究方法，理论上与其他科学的研究方法没有什么区别，即其他科学可以使用的方法都可以使用。但是，各门科学都有其特殊的地方，可以有其特别依重的方法。所以，对心理学研究方法的探讨，就是十分必要的。
一、目前常用的方法及缺点：
大学心理学教材上使用的方法主要有观察法、调查法、档案法、测验法和实验法。这些方法都是必须的常用的，但是，学生如果片面理解为：只有这些方法才是可用的方法，有些人甚至认为只有实验法才是科学的研究方法，其他所有方法得出的结论都是不科学的！犯了唯实验论的错误。总之，没有清晰、全面的理解，就会严重束缚人们的思想，不利于心理学的研究。
二、科学研究的方法：
任何科学研究，归根到底都是为了解决问题。人们解决问题的方法多种多样，据《心理现象全新解释·知觉生长模型》一书研究发现，人们解决问题的方法有：模仿法、试误法、情绪型、经验型、感觉型、主观武断型、囫囵吞枣型、从众型和调查研究型。在这些方法中，只有调查研究型是科学研究的方法。
三、科学研究型解决问题的方法简介：
调查研究型是解决问题的唯一正确途径，一般说来，解决问题的思维过程可以分为以下四个阶段：
第一阶段，认识问题和明确地提出问题：认识问题就是发现问题。如果不能发现问题，就谈不上解决问题。发现问题以后，就要进行详细的调查工作，充分收集、整理各方面的事实和资料，确定什么信息是可以利用的。进而明确问题的表现形式、明确问题的各种联系，完成从知道有问题，到现在知道哪里有问题，有什么问题等过程。
第二阶段，分析研究阶段：将搜集到的所有材料进行分析、综合、概括等研究，明确问题的主次，局部和全局的问题，找出许多具体问题中的关键性问题。
第三阶段，提出假设：解决问题的关键是找出解决问题的方案——解决问题的原则、途径和方法。通常，在个体知识经验之内的问题，很快就可以运用自己的知识经验解决。例如医生给病人看病，很快就可以确定治疗的原则，对症下药。但是，面对新情况、新问题，或者复杂的问题，就不能简单地立刻找到和确定解决问题的方案，而是先以假设的方式提出来，提出试探性的、可能的、有希望的解决方案。
第四阶段，检验假设：实践是检验真理的唯一标准。检验假设有两种方法：一是实际行动，即按照假设去具体解决问题。如果实际行动成功，问题得到了解决，就证明假设方案是正确的。如果实际行动失败，就证明假设的错误，需要改进方案。另一种是用思维活动来检验。也就是进行推理。这种方式常常用在不能立即用实际行动来检验的问题上。例如，军官考虑作战计划，就需要首先通过思维活动来检验。
通过检验，如果假设被证明是正确的，那么，问题就得到解决。相反，如果假设被证明是错误的，那么，就需要寻找新的方案。
上述是解决问题过程的一般过程，实际上，这些阶段可以有许多反复和循环。
心理学教材上面的研究方法，以及其他科学常用的一些具体方法，实质都是遵循调查研究型方法的，属于第二、第三阶段的具体方法。例如，利用观察法研究中学生早恋现象，就是已经通过了第一阶段才使用的具体方法；又如奥斯本检核表法（一种发明方法），它从九个角度提出问题，这九个提问是：
1、可否将产品的形状、制造方法、颜色、声音、味道等加以改变。
2、能否将现有的发明应用到其他领域。
3、能否在现有的发明中，引入其他创造性设想。
4、能否在现有发明的基础上略加创造，使它增加功能，延长使用寿命。
5、可否将现有的发明或产品缩小体积、减轻重量或者分割化小。
6、能否用其它材料代替原有的产品或发明。
7、可否将现有的发明更换一下型号或者更换一下顺序。
8、可否将现有的产品、发明或工艺进行颠倒。
9、可否将几种发明或产品组合在一起。
这实质上是强调发现问题，进而改变的方法，属于第一阶段。所以，只有明确、坚定地使用调查研究的方法，才是科学的方法。
四、心理学具体研究方法：
考虑到心理学研究的特殊性，可以提出具体的研究方法。我个人认为，下面方法比较实用：第一种，内省法，这个方法在没有精密仪器的时代，必不可少，现代，同样没有精密仪器。第二种，科学实验，好的实验方法，让人拍案叫绝。第三种观察法，第四种，调查法。第五种，测验法。第六种，统计法。第七种，总结法。历史事件从来没有实验性质，人类却能发现其中的规律，发现其中雷同之处（不同事件，性质相同），就是分析总结的结果。第八种，多角度观察思考法。同样的实验或事件，换角度看，可能是另一个结论。第九种，逻辑推理。没有逻辑推理，就没有新学说、新猜想，人类的科技进步就缺了一条脚。第十种，汰略法。汰略法是从复杂的事物现象中先理出一个头绪，进行推敲和分析，不行的话，否定这个线索，再找另外一个线索，再进行推敲和分析，直到最后，就剩下要找的主要的东西。这样，人们就能把握住该事物的本质。汰略法应用广泛，特别是在侦破工作中，通过假设、构想，把零碎的材料连贯起来，在众多的现象之中，汰略了一个个与侦破对象无关的材料，最后剩下事物本质的东西，从而侦破案子。
综上所述，心理学研究方法万宗不离本：要调查研究。但具体方法可以因人而异、因研究对象、课题不同等等而灵活使用，或混合使用，还应充分发挥想象力，充分发挥群众智慧，才能够更好地进行心理学研究。
