步骤：
1、确定档案所在的位置；
首先需要搞清楚档案在人力资源社会保障局还是人才市场，搞清楚档案的位置之后才可以进行接下来的流程。
2、在工作单位开具接收档案的证明,签定《人事代理合同书（单位委托）》或《人事代理合同书（个人委托）》。
档案并不是想要转就可以任意转的，需要有接收的单位，按照转档需要的材料准备才可以。这是转档必须要有的材料。
3、到档案所在地提交证明材料。
对需要转出的档案进行审查。a、对转移的档案，写好档案回执单，按规定进行密封。b、对调动的档案，按调动要求出具“行政介绍信”、“工资介绍信”及各种证明材料，开出档案回执单，按规定进行密封。
后续步骤就不需要个人去办理了，人才市场就会进行档案的流转了。
需要注意的是：人事档案是记录一个人的主要经历、政治面貌、品德作风等个人情况的文件材料，起着凭证、依据和参考的作用。一定要放在人才市场或者是工作单位等，不要放在个人手中。
