您好！我是一名中医，腿冷的问题比较常见，不用太过担心。
神经末梢不敏感容易造成发麻，而血管流通缓慢堵塞，则会造成腿部热量流失！
你可以判断一下，用手心去摸小腿，如果感觉也是很凉，那么就需要药物缓解了！
也不用什么复杂的方法，泡脚即可，当时就可以见效，而且没有副作用。
最好晚上泡脚，睡觉十分安稳，坚持泡1 到2个月！
十分适合老年人，至于泡脚中药用 炙炎通 吧，没有几个钱，大概2元吧。
可以直接在淘宝上买，也可以跟我要中药方子，自己去药店配也好！！
泡脚能够疏通活血腿部经络，注意要坚持！！
同时减少油腻食物，保持锻炼身体很中药！
