详细，求图，芭蕾练习脚尖站立的详细图解，整个脚的动作解析，以及怎么保持平衡。继续求旋转教程。高分！

有两个视屏，不知道有没有用。
旋转：http://tieba.baidu.com/p/1145212983
足尖：（芭蕾足尖训练基础教程芭芭拉·费弗基）http://tieba.baidu.com/p/1148301931

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