沙苑子怎么吃

2020-10-28 社会 293阅读
沙苑子是用来补肾阳的,主要是用来泡茶喝,先将沙苑子捣碎,然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内,用沸水冲泡,15分钟后即可饮用。
还可以泡酒来吃,不能单单生吃,如果是阳气过旺的人最好不要服用。
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