Vc和Ve可以长期服用吗？有副作用没？

对，维生素C可以预防感冒，如果感冒了吃维C喝大量的水还可以治感冒，原理就是排走毒素病菌，提高你的抵抗力，但是要吃纯天然的，吃了化学维C有残留物会留在体内，就等于是药～补充维生素就要选择天然的啊！
而维E就是美容的，同理如果不是天然的还是别吃好～

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