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一上班就心烦，怎么办？

2020-08-16 娱乐 78阅读
上班心情不好也要平衡好心态，做好自己本分，不要影响到工作。你可以转移自己的注意力，尽力去做自己喜欢的事情，人的心情总会有个低谷，不管是有钱人还是没钱人，不管是成年人还是老人，不管是男人还是女人。世界万物都是公平的，所谓心态决定人生，说的就是个人心理素质，精神面貌。所以何不听听歌，运动运动，或者多想一些开心的事。在心情不好的时候想想，开心是一天，不开心也是一天，何不开开心心的对得起自己呢?相信自己是最棒的，找出根源，做个快乐的自己！
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