自行车极限运动——DH速降。
DH是DOWN HILL的缩写，本意是速降车。
也可以说是用山地车玩坠山，就是从山上往下冲的意思。
自行车DH速降运动再追求刺激的同时，必须有一套专业可靠的护具和产业的车辆才可以进行。
纯粹追求速度和落差，前叉减震行程一般在180（7英寸）-200（8英寸）MM左右，后减震也在180（7英寸）-200（8英寸）MM左右，前后轮都配备200MM（8英寸）油压碟刹，有些卡钳配备4活塞甚至6活塞，也有配备浮动碟片或者双层通风碟片的。100%下坡，脚踏功能几乎是陪衬！自行车速降运动不同于其他自行车运动，较少蹬车，将快、慢技术组合，以技巧性和胆量为主的比赛。此项运动须全部是下坡路段,由单人道、跳跃、慢地段、田野、森林道和砾石道混合组成。采用个人计时赛的方式，以成绩优劣排列名次。
现在速降自行车大致分为三种玩法：
1、DH（down hill）下坡赛，从山顶一路沿山路骑行，有飞跃，冲坠等动作。
2、坠山赛，从山顶沿低矮峭壁垂直下落，有落差，翻转等动作。
3、DT（down town）城市速降赛，在商场电梯，城市楼梯，地铁楼梯等地方进行比赛，主要以台阶和落差为主。
