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健身 腹肌不对称 怎么做仰卧起坐调节？有图

2020-08-09 健康养生 63阅读
你做的时候姿势不标准，才会这样的吧，建议你做的时候有意识的控制你的动作，并且控制腹部用力点，应该会有一点效果得。
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