不可以用了，对身体有害。
在强烈外力作用下，如用尖锐的物品刮划、研磨等，不粘锅的涂层有可能会脱落。一般不粘锅产品为了保证锅具快速、均匀地导热，往往会采用铝合金作为制作锅具的原料。
涂层脱落后，直接显露出来的铝合金部分会接触到食材，导致局部高温，出现焦煳、油烟、粘锅、溢锅等现象。而铝在过度高温的情况下，会析出重金属元素。
避免锅体的铝材与食物直接接触，能保证食物的健康程度。因此，无论从使用还是健康的角度考虑，涂层脱落之后应及时更换锅具。
扩展资料
按照使用功能的不同，不粘锅产品可分为煮锅、煎锅、炒锅、奶锅；按内表面不粘涂层系统来分，不粘锅可分为一层系统、二层系统和三层系统锅。
一层系统是指由单一涂料组成的不粘层；
二层系统是指由底层和面层两种涂料组成的不粘层；
三层系统是指由底层、中层和面层3种涂料组成的不粘层。
适当地增加涂层系统的层面，可以增强涂层的厚度，从而使涂层的耐磨性、耐刮划性得到显著的提高，延长锅具的使用寿命。
参考资料来源：人民网--不粘锅涂层全解析 正确使用无隐患
