没害处。 食用菌大多性味甘平，具有补养之功，对人体有良好的保健作用。菌类有很多的好处而且是绿色食品，可以补维生素，可以去除体内毒素。香菇本身就有食疗效果 每天适量的食用可以强身健体，增强肌体免疫力。只要不是自身肠胃消化不好的话。没有任何害处的。可以放心。食用菌除含有水分、碳水化合物、蛋白质及微量的钙、磷、铁外，尚含有一些生物活性物质。食用菌的补养之功有一个突出的特点，那就是对大脑有良好的补益作用。
没害处。 食用菌大多性味甘平，具有补养之功，对人体有良好的保健作用。菌类有很多的好处而且是绿色食品，可以补维生素，可以去除体内毒素。香菇本身就有食疗效果 每天适量的食用可以强身健体，增强肌体免疫力。只要不是自身肠胃消化不好的话。没有任何害处的。可以放心。食用菌除含有水分、碳水化合物、蛋白质及微量的钙、磷、铁外，尚含有一些生物活性物质。食用菌的补养之功有一个突出的特点，那就是对大脑有良好的补益作用。
