奶水少，下奶的方法试了不少，还是不够，让老公吸有效吗？

多喝豆浆，最好是直接打的豆浆，吃清淡的食物，保持愉快的心情，放松自己，别让自己太紧张了
另外，最重要的就是让宝宝多吸吮，如果宝宝累了，也要让家人帮助，多挤挤，每隔3个小时就需要挤10分钟。
不要吃所谓的猪蹄，鱼汤之类的，越喝越堵

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