业余乒乓球在一起打球，怎样才能进步快

找到自己不足之处，要有针对性的训练。业余的往往练不两下就打比赛，忽略了练习的作用，盲目发力导致动作变形，或者基本的原理，技术没领悟，凭自己主观想象力瞎打一气，形成错误习惯后想改也不好改。专业的练球过程好似武侠中正派的武功，开头很难，看起来最简单的正手攻球学起来要学很久，其实学的不只是姿势和手感，更是整个打球的感觉，放松发力，重心转换，引拍还原等等，都是乒乓球最核心最精髓的东西，一但掌握这些，越学越容易，一通百通，正所谓三年不上台，上台打死人。而身为业余球友往往自身并不理解最核心的打球原理的问题，所以不重视基础。看着样子差不多了，就学下一种技术了，如同武侠中邪教武功，有上手很快的错觉，越练越难，很容易到一个瓶颈，都是没打好基础的原因。多看点乒乓球教学视频，从原理上能够一定程度理解乒乓球这项运动，从基础的开始练起，如果球龄比较长的，应该慢慢改进。