女士和男士的基本坐姿有哪些。。。。以前听过，小八字、大八字、梭步。。是这个梭不？

很多种啦。简单的说一下女性坐姿
1.面带笑容，双目平视，嘴唇微闭，微收下颌
2.立腰、挺胸、上身自然挺直
3.双肩平正放松、两臂自然弯曲放在膝上，
亦可放在沙发扶手上，掌心朝下
4.双膝自然并拢，双腿正方或侧放，双脚并拢或交叠
5.谈话时，可以有所侧重，此时上体与腿同时转向一侧
正确的坐姿关键在于腰.不论怎么坐，腰部始终因该挺直，放松上身，端正姿势

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