洋葱炒鸡蛋隔夜不能吃的。“隔夜菜”并不单指放了一夜的菜,放置时间超过8—10个小时,就应该算隔夜了。而导致食物中有毒成分增加有两个方面的原因,第一是因为食物中的化学物质产生了致癌物,如亚硝酸盐,即使加热也不能去除。另一个原因是在放置时受到了外来细菌的二次污染。
因为硝酸盐被微生物中的硝酸还原酶还原成亚硝酸盐的过程本质上是一个生物化学反应,保存时间越长,产生的亚硝酸盐就会越多。因此隔夜菜不要放置时间太久,要尽快解决掉。
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剩菜的储存注意事项:
1、分类保存,凉菜、热菜、荤菜、素菜都应分类存放。
2、宁剩荤菜不剩素菜,尤其是叶类素菜,叶菜本身含有一定的亚硝酸盐,隔夜后含量会继续增加。
3、预计吃不完的菜,提前放入餐盒存放,避免留吃过的剩菜,减少交叉污染。
4、重新吃时一定要加热,并且热透,以达到杀菌的目的。
5、一定要放在冰箱里,避免常温放置,看起来变质、闻起来气味异常的隔夜菜一定要扔掉。
参考资料来源:人民网-食用隔夜菜危害大 如何处理不浪费