一根雪糕、一份西红柿炒鸡蛋、一份豆芽、100克米饭的热量是多少啊....急需...

牛奶雪糕系列每100克只含130-140卡路里的热量，水果雪糕系列更是每100克只含110－120卡路里热量；番茄炒蛋的热量(以100克可食部分计)是81大卡(338千焦)，单位热量较低；每100 克(g) 35 大卡；100克米饭117千卡,100克面条109千卡。

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