我有几种恐惧症怎么办?心理问题严重

2020-06-15 情感 97阅读
我也想过死亡,大多数人都想过吧,一开始很恐惧。也想过父母的死亡,悲痛万分。后来,都是浮云了。我来谈谈我的做法。
我先想,死亡其实比活着容易多了。闭眼,再见。如果一个人不死,一代,一代,又一代。。。思想沧桑了,不懂得珍惜了,感觉不到爱了,连如今对死亡的恐惧也没有了。到那时最大的恐惧和痛苦是无穷无尽地活着。
再者,我喜欢很多人。盖茨,巴菲特,justin bieber,奥巴马,郎咸平。。。能和这么多优秀的人生活在同一轮回,我实在太幸运了。他们都会死,我又算什么,我喜欢他们,能和他们共生死实在太棒了。
父母会逝去,平静对待。难道谁不会死吗 = =?我就笑着对自己说,呵呵,你也不远了。
另外,尽情干自己想干的事,记住,是尽情。当做自己想做或喜欢做的事时,你会觉得死而无憾。你可以喜欢或是爱上一些人物,像我一样,你会藐视死亡。
至于你怕大气球,你还是不敢面对它。不妨就找很多大气球和其他令你恐惧的东西,和它们呆在一起,甚至抱它们,玩它们。之后,你绝对不会再恐惧了。
我就直说了,你怕的东西都不可怕,都是你把它们想可怕了。干嘛要这么想?只是一些东西而已 = =
还有,永远不要逃避。你貌似不自信。去面对所有,一切甚至让你无从下手,摸不着头脑的事。瞎说也好,丢脸也好,失败就失败了,没什么大不了的东西~~~如果你现在不抓紧失败,流泪,丢脸。你就会失败,流泪,丢脸一辈子。放心,当你眼泪尽了,就不懂得哭泣了,伤痕累累,就不懂得痛了,脸丢尽了,你就再不会丢脸了~
你就对自己说:我一生都没干过什么出格大胆的事,白活了。面试的那些家伙算个什么东西,以为比我早出生几年,早上任几年就了不起了,迟早要超过你们。(多骂他们几句,多无视他们,他们又不是神,凭什么怕他们。展现出自信,大胆,加上你本生水平,足够~)
最后,告诉你,所有的一切都不可怕,从头到尾都是你自己在吓自己。建议改变一下自己的思想和性格吧~
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