1、跑步
金毛幼犬四个半月大以前，不要让它自行上下楼梯，上下汽车时也要小心，若离地面太高，不要让它自行上下，要抱它上。十二个月以前，不要带着黄金幼犬跑步，如此会给尚未完全钙化的骨骼带来太大的压力。十二个月以后跑步开始时不要太远，要逐渐地加长距离。
2、游泳
除了跑步以外，游泳也是一项很好的运动。但最好同爱犬一起下水 。在睡觉前一定要全身都擦干，特别是耳朵内一定要保持干燥以避免感染。有些金毛对盐分过敏，在海中游泳后一定要尽快地用淡水将其身上的盐分冲掉。
扩展资料；
金毛的特性
1、吃东西狼吞虎咽，不懂节制
金毛每次吃饭的时候都特别快又很着急的样子，好像饿了好久一样，而且每次都非常快地把饭吃完，让人怀疑它是不是没吃饱。但其实不止金毛会这样，所有的狗狗吃饭都很快，这是它们遗传下来的习性，快速把自己的饭吃饭，防止别人来抢。
2、非常调皮爱捣乱
大部分金毛都有一颗爱调皮的心，别人口中金毛是天使，而自己家里的金毛却是恶魔。其实这是金毛性格中的一面，只不过有的主人教育得当，金毛会慢慢改掉坏习惯，变成一个乖宝宝，
而有的主人不太会教育，所以金毛淘气的一面才一直占据上风。其实金毛是非常聪明的，主人要赏罚结合，适当引导，让金毛明白什么能做，什么不能做。
参考资料来源；百度百科-金毛巡回犬
