羊肚菌石斛排骨汤
用料
羊肚菌 11克
铁皮石斛 12克
山药 改配适量
红枣 6颗 芹裂
枸杞 适量
盐 适量
羊肚菌石斛排骨汤的做法
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把材料铁皮石斛、山药、红枣、枸杞洗净备用，羊肚菌含有少许洗沙洗的时候要注意。
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飞过水的猪骨头放入砂锅熬汤，再放入图一洗好的全部材料，小火慢熬1个小时。
ps：煲汤过程如果发现水少了可以开水 -
最后加入适量的盐，美味的养生汤就完成了。味道鲜美做法也很简单动动手指你也可以。嫌歼闭
🌺温馨提示：天气变化多端可以吃羊肚菌，增强抵抗力！感冒后吃，有助消化，清余热，补充营养！
小贴士
煮软的羊肚菌是可以吃的，它特有菌香味会融进汤里。
羊肚菌性平，有增强抵抗、力益肠胃助消化、强身健体、预防感冒等功效，
