米酒汤圆例假可以吃吗

2020-08-31 健康养生 203阅读

少喝一点是没有关系的。

在米酒中打个蛋花、煮些糯米圆子或加入适量红糖则滋补效果更佳。江米酒不宜久存,冬季可将容器放在暖器上保湿,3-4天后也可食用;夏天可在酒中加少许水煮沸,即可延长贮存时间。

因此,女人经期可以适量喝米酒,适量喝不会对月经造成影响。:经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。经期要注意饮食调理,经前和经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重。

综上所述,对于来月经的女人们来说是可以适当地喝点米酒的。但是如果是出于对健康的考虑的话,女人在月经期间一般还是不要喝米酒的好。虽然米酒对于人体是有一定的好处,但是对于经期的女人们而言,酒是禁食的食品之一,所以在女人们来月经的时候尽可能不要喝米酒的好。

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