当前位置：你问我答网 > 科技

社交恐惧症除了家里蹲，还还适合什么工作

2021-11-10 科技 121阅读
社恐一般是社会功能出现障碍，例如恐惧见到人，特别是陌生人，这种情况会泛化出许多症状，主要源于童年成长创伤，有一本很不错的心理自助书籍:走出焦虑风暴，写到过这方面的内容，我也只是记得个泛泛的概念。我记得那本书里写的很有道理，而且重在方法可操作性强。
正因为社恐才更应该和外面的世界多去接触，当然说说容易做起来难，你可以鼓励自己一步步走出去，慢慢地你会发现自己进步很多。
声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com
0

猜你喜欢