晨练跑步以后好几天了浑身没劲

有可能以下原因
你没吃饭就去跑步，导致身体没充足能量供应，则会分解肌糖原（就是肌肉组成成分），这会产生大量乳酸，身体就酸痛无力。对身体不好
你不是经常锻炼的，然后突然晨跑，而且还跑太长时间，运动过量了，身体超负荷运转，导致身体吃不消，造成浑身无力
中暑的前兆，和运不运动无关
当然还可能是其他的

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