枇杷花能和猪骨头煮汤喝吗?有什么功效

2020-08-16 健康养生 344阅读

琵笆花猪骨汤的功效:

1、润肺化痰

枇杷树无论是果实还是枝叶、花朵均可入药,各有润肺化痰之效。每逢入冬枇杷花盛开之时,许多人总会采下一束束的黄白小花,在冬日清冷而干燥的暖阳下晒干,置入密封的瓷罐中珍藏。

用枇杷花炖汤,汤汁呈诱人的咖啡色,浓郁甘甜的汁液中满是淡淡的枇杷清香。它尤其适合平日经常在应酬场合烟酒过多的商务人士,或是在夏天容易上火、咳嗽痰多的人士,也很适合长时间密封于干燥的空调房中的上班族。

2、补中益气、养血健骨

猪骨性温,味甘、咸,入脾、胃经,有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。儿童经常喝骨头汤,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨骼的生长发育,成人喝可延缓衰老。

扩展资料:

炖出营养好喝的骨头汤注意事项:

1、冷水下锅

炖汤时要冷水下锅,冷水要一次加足,并慢慢地加温,大火煮开后改用小火熬制2小时,蛋白质才能够充分溶解到汤里,汤的味道会更鲜美。

2、适量加醋

从营养获取角度考量,炖骨汤的时候,在水烧开后,可加适量的醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤里,增加汤的营养,利于肠胃吸收。

3、调料勿多

香辛料太多太杂可能会串味儿,影响了汤原有的鲜味,也会影响肉本来的口感。一般来说,根据自己的口味,配合2~4种调料就比较完美。

4、晚点放盐

盐放太早会使肉中的蛋白质凝固,不易溶解,也会使汤色发暗,浓度不够。盐放得晚并不会影响汤的味道,反而还能使肉质保持鲜嫩。所以最好在快出锅时再加盐。

参考资料来源:人民网-猪骨头汤养血健骨 炖汤时意5点更营养又美味

人民网-九江草枇杷花 美食达人晒独家消暑汤水秘方

声明:你问我答网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系fangmu6661024@163.com