这是一种膝关节的退行性变，随着年龄增长，所有人都会出现。但如果是爱运动，经常爬山、爬楼，或经常反复深蹲练习的人会发病更早。初期走平路时是不痛的，只在上下楼、下蹲时痛，但如逐渐加重或某一次运动量过大，引发膝内滑膜炎，则症状骤然加重。
建议：1.减少活动量。
2.消炎消肿的理疗，但一定要是无热的，如果关节内滑膜炎症期，热敷可能导致关节积液加重。无热谨液超短波是最好的选择。
3.症老扰状较重时，口服非甾体类抗炎止痛药，你父亲年龄较大，最好选择三代非甾体类抗炎止痛药，用药量小，胃肠道副作用也小。
4.服用葡立胶囊，营养软骨。但这不是“顶药”，不会立刻止痛，应长期服用，营养软骨。
5.关节内注射玻璃酸钠注射液侍晌旦（如施佩特、欣维可），营养软骨，润滑关节。但一定要在正规医院注射，以防关节内感染。
6.系统保守治疗仍不见效，可行关节镜手术治疗，进行关节镜下关节清理术
