你好，由于QQ邮箱默认未开启POP3和SMTP服务，所以出现了这个用户名和密码错误的提示，这是安全性方面的考虑。要在手机中设置，需事先开启。进入邮箱网页版，点击页面左上方的设置，在“帐户”选项卡中找到POP3/IMAP/SMTP/Exchange/CardDAV/CalDAV服务，选中POP3/SMTP服务，点击保存更改按钮。
在手机的设置过程中，建议尽量选择手动设置，随后点击POP，将POP3接收服务器地址设置为pop.qq.com，端口号为995，SMTP发送邮件服务器地址只是将POP3服务器地址中的pop改为smtp即可，端口号为465，并请注意两个地方的安全连接类型均注意选择为SSL（接受证书）或SSL/TLS（接受所有证书）。
