怎样做到像科比那样过人急停晃人的动作？

首先，那样的急停不是一天就能练出来的。楼主你也是打球的，应该知道那样的快速变向是很难的。 其实科比那样的变向还不是特别的犀利，AI的crossover才是厉害的。 这样的急速变向是光靠姿势做不到的。 首先你的运球必须过关，然后你一定要有极强的爆发力和良好的身体素质。 所以你就一定要对自己的爆发力进行训练，我个人觉得跳跃式的训练比较容易。有以下几种。 1.连续垂直跳训练 2.连续立定跳（蛙跳）训练 3.单脚跳训练 4.跳阶训练 5.跳深训练 自己可以分开做成几组，每组相隔2-3分钟左右。 至于篮球的背身单打，这个可以去网上寻找教程。我这里有一个。 http://v.youku.com/v_show/id_XMTgzMTE1ODgw.html 希望我的回答可以帮助到你。