用脚个膝盖反复练习的一种使球控制在自己的范围内，高级球技可使球在身体各个部位（除了手部）颠起
首先，颠球不要心急，总想一下才开始就要颠几百个上千个是不可能的，要慢慢来，多熟悉熟悉球性，就是培养脚感，这是很重要的的第一步！
接下来，掌握颠球的要领，身体的很多部位都可以颠球，比如，脚背，大腿，前额等等，当你脚 背颠球的时候，让球自然落下，脚尖向上弯曲，脚踝发力，正对落下的球，向上踢出去，放轻松，自然点，不要紧张，紧张就容易手忙脚乱的，容易掉。用头部颠球的时候，眼睛直视落下的球，向上用前额发出适当的力度，双手自然张开，保持平衡！
加油，你一定会成功的！
