足球颠球脚部位置简介：
面对一面墙大概4-6米踢球，用脚停球或者颠起来，这样锻炼你的颠球和停球的脚上感觉，等到熟练了，再把距离慢慢缩短至2-3米，最后到2米之内。
颠球需要脚上对球的感觉很熟练，你可以没事的时候尝试着用脚面踢毽子或者羽毛球，熟悉一下脚面颠球的感觉力道。
踢球部位无非是足部内侧、脚面、脚尖和外侧四个部位，内侧用于推射，脚面用于大力抽射，脚尖用于捅射、外侧也用于抽射，不过抽出来带外旋弧线，具体用哪种你看情况而定啦，没什么好执着的。
至于你想换脚盘带，那你就要有很好的身体素质作为保障，这个需要长时间练习才行。
盘带需要的场地大一些，你可以找块场地拿几块砖头排开，怎么排随便，你尽量带球时候球不碰到砖头就行，慢慢练就熟悉了。没有具体频率一说，只有适合你自己身体的频率才是最重要的。
