肝气郁结如何调理,我之前也有这问题,现在社会压力是很大,生活中还有各种各样的烦恼,积压得多了就容易肝气郁结,给你介绍下我用过的几个不错的方法:
玫瑰菊花茶
材料:玫瑰花六克、菊花六克
制法:开水冲饮
功效:疏肝解郁
另外我现在还在喝一种中草药茶,效果还不错。我以前容易疲倦、四肢乏力、脾气很不好,用过很多方法,但感觉效果都一般,后来听人家说这款茶口碑不错,是养肝护肝的功效,也可以调节肝气郁结,就买来试了试,没想到效果真的不错。我现在身体明显比以前好多了,心情也舒畅很多,不像以前老是动不动就发火。所以推荐你用这个,调养调养蛮好的,我给老公也买了几盒,他平时应酬多酒喝得多伤肝,喝这茶为的是预防酒精肝。我这还留着买的时候收藏的网站,你可以去看一下。http://shoucang.baidu.com/xDo1VmXWXyb