做好饮食调理
患有多囊卵巢的女性朋友，在饮食上应该多花心思。日常最好多吃一些黑色的食物，比如说：黑木耳、黑米、黑芝麻、黑豆等等
加强运动
运动是增强体质最有效的方式，也是防治疾病的重要手段。对于患有多囊卵巢的女性朋友来说，日常调理必须注意多加强运动，比如说：散步、慢跑、跳舞、打球、瑜伽、太极等等
做好生活调理
多囊卵巢患者的日常调理，应该体现在生活的方方面面，除了日常起居、饮食之外，生活环境、个人卫生也是非常重要的。患者应该避开潮湿的居住环境，防止寒气、湿气入侵身体，更要远离脏、乱、差的活动场所，避免细菌、病菌感染，影响体质。同时还要注意个人卫生，衣物要勤换勤洗，不与他人共用私人物品等等。
