腿和胳膊的肌肉疼

肌肉酸痛（muscle soreness）是指运动之后的一段时间内肌肉产生的酸痛感，常常出现在一次运动量较大的锻炼之后。此外，不经常锻炼的人偶尔锻炼后，也会出现这一症状。肌肉酸痛虽不影响身体运动功能，但会让人感觉疲乏无力。肌肉酸痛可由运动，感染性疾病引起。
百科

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