男性精子活力低怎么办？我先先来告诉你哪些食物可以提高精子活力。
吃富含维生素,富含锌的食物的食物可以补精子。动物肝脏、绿叶蔬菜新鲜水果等。
如何提高精子质量是个比较广泛的问题，通常需要到医院明确具体原因，对症治疗，比如有炎症消除炎症，有感染治疗感染，但大部分没有具体原因的精子质量差怎么调理呢？针对没有明确原因的精子质量差，西药没有特效药，中药能够起到不错的治疗效果，比如你说的连生生生精片能够改善前列腺分泌功能，抗炎抗感染，补充微量元素，对提高精子活力有用。
另外，你要注意:加强锻炼，不要有压力。心情紧张、生气是数百种疾病的根源，因此，要经常保持愉快的心情。
希望对你有用。祝好孕！
