晚安，上班无聊，最近老是玩手机然后眼睛看东西有点模糊了怎么办，不想戴眼镜

成人的话眼睛已经生长成熟，是不会由不近视变近视的，所以不用担心戴眼镜。平时注意用眼，不要总盯着手机看，会眼干涩疲劳的。至于玩手机后看东西模糊，是因为长时间盯着近距离的东西看，眼疲劳了，所以调整焦距的过程就慢了，所以会妞妞。平时注意用眼，长滴眼药水，注意眼部卫生，不要总用手揉。

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