起床：听到起床号（信号）后立即起床，做好出操准备。
早操：通常半小时，进行体育活动或队列训练，或由营团组织会操。除担任公差、执勤人员和伤病员外，都要参加出操。
洗漱：早操后洗漱、整理内务时间不超过半小时。
开饭：听到开饭号（信号）分队应集合进饭堂，就餐时保持肃静，吃完自行离开。
操课：课前应做好准备，操课时清点人数，严肃课堂（操场、作业场）纪律，认真听讲，精心操作，严防出事故。课后认真讲评，给缺课人员补课。
午休：时间可由个人支配，但不得私自外出。午睡时间除执勤处，均应卧床休息，保持肃静，不得进行其他活动。
课外活动：一般由连队统一安排文化体育活动或其他活动，但每周至少给士兵两个自由支配的课外活动时间。
晚点名：每周不少于3次，每次不得超过20分钟。星期天、节假日必须点名。⑼就寝：提前做好就寝准备。然后熄灯睡觉。
