体重上升一定是胖了吗

对于女性来说，体重增加一般有三种情况：第一，女性的生理期驾到；第二，最近一段时间确实吃的比较多，导致能量摄入大于消耗，体重增加；第三，由于最近经常锻炼，肌肉和糖原增加的量大于消耗脂肪的量，所以体重增加。如果有条件的话，测一下体脂率，就比较直观看出是不是肌肉增加了！

声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com

04-15 949阅读

04-16 143阅读

04-16 429阅读