亚洲人标准体重算法:[身高(cm)-100]×0.9,单位是kg,183的身高对应74.7kg。
而具体体型因人而异,运动量大、体脂率低的人看上去显瘦,身高183大概要100kg以上才觉得胖;而运动少又是易胖体质的人,183有80kg就显胖了。
下面是标准体重的各种计算公式。
1、布洛卡公式
身高在165厘米以下者:标准体重(kg)=身高(cm)-100
身高在165厘米以上者:标准体重(kg)=身高(cm)-110
2、适合亚洲人标准体重的计算公式。
日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上,提出了下列计算公式:
标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9
这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。
3、还有一种计算方法,专门针对以南北地区划分的中国人。
北方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50;
南方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。