字母?这是哪个区的高人。。 LZ肯定是发错区了。。 不过无所谓，我也来回答一下。。 ----------------------------------------------------------- 一，这要看你的显示器了，有些显示器天生很亮，这时就要调低了。
。默认值一般是亮度对比度100，太亮了，千万不要使用。。自己慢慢调，调到不刺眼为止。。 二，游戏里的亮度按自己的需要调即可。。判断标准一般是能清晰的看清主菜单和里面的字即可。。不过通常情况下只要显示器自己的亮度设置得当，游戏里根本无需调整，默认值就很适合了。
。 有些游戏，调整亮度的拉条下面都有带数字的条，上面有颜色从黑到白。。然后调到你能清晰的看到数字“6”就是适合的亮度了。。 （绝地武士：绝地学院里的方法） 其他的游戏有些也有类似的机制帮助你调整亮度。。 游戏里调的时候不要动作太大了，微微地即可。
。 三，我用的是三星2253BW（22寸），亮度设定80对比度设定75。
