抽烟一年现在戒烟多长时间肺部颜色才能变回来

首先你的生活环境要有一定的改变，进量远离吸烟人，尽量不要在吸入二手烟。你要多吃含维生素E、B、C的食物，和蛋白质。如果这些微量元素充足你可以在18个月就可以全部变正常的了。如果不充足那么需要大约36个月就可以了。

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