一个人长期处于压抑的环境 而且又无法释放,时间久了会不会得精神病?

2022-08-01 情感 53阅读
你要学会释放,不释放会生病的,压抑久了会释释抑郁的。不会得精神病。不过你要学会释放,比如不要考虑太多,不要斤斤计较,学会忘记烦恼,常听听歌,到户外没人的地方大吼两声等等。这都是一些释放的条件。希望我能帮到你。
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