可以。薏米和红豆有去湿作用，薏米清热利湿利小便，红豆利水消肿，红枣和花生有生血作用，都算性温的食物，加在一块可以去湿补血全面营养，增加口感。
红豆薏米花生红枣汤
材料：红豆、薏米、红枣、花生
做法：
煮法一：所有食材加足量清水放入高压锅，煮上汽后关火闷半小时。
煮法二：所有食材加足量清水放入电饭煲，大火烧开后小火再煮一个小时。
煮法三：所有食材加足量清水放入电饭煲，烧开后关掉闷半小时，再烧开，再闷半小时，红豆就会闷烂了。这样感觉比较省电。
如果把所有食材提前浸泡一下会缩短炖煮时间，花生泡上1小时。红豆和薏仁泡上十小时。
