乒乓球,我不会高抛发球,怎么练,

2020-05-19 体育 100阅读
高抛球要想抛得直,球放在手指和手掌连接的部位,抛球手的手指要并紧,手掌放平; 抛起来时手掌猛地向上一抖,但整个手掌要平,不然球就歪了;有些人故意在抛球时手指摩擦一下将球搞转,其实压根没有必要,这样的球影响自己发球的实际旋转,而且容易失误。 ——发高抛球的击球位置,主要是你站的脚步决定的; 好象有些球友追求发球一定要在胸前或者肚子位置,其实这不太合理,好的发球击球点高度最好只比球网高一点点或者略低。高度是相对固定的,击球点的水平位置就各人不同。 如果脚步站得平,击球点在靠近肚子中间这个位置些;如果是类似侧身的脚步,击球点就在身体正手这一侧,没有哪个对或者哪个错,关键是你发出来的质量高低。 ——高抛要合上力,板型要平一点,时间对上点,勾切狠一点。 勾切时间就控制在和球网差不多高的位置,过早球很高,而且不太转;慢了球容易下网。板型平一点,不要怕平切下网,高抛的球本身有速度,你平切越狠越能合上力,球反弹的速度越快,弧线低平而且容易过网。 合力发球也一样,水平的板型手捂着球猛地一撞,同样能让球过网,高抛原理是相同的,不过合力球犯规而且姿势恶心,高抛球合法而且姿势优美。 相反,如果只是竖着球拍摩擦球的侧部的高抛球,速度慢,弧线反而偏高。
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