大便不成形喝藕粉好的吗

根据楼主情况，你可以吃吃清补凉五谷粉谷物餐。因为里面有绿豆，赤豆和薏米这些，绿豆有清热解毒，生津解暑，降压护肝，滋补强身的功效，赤豆和薏米具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。

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