火龙果与什么蔬菜榨汁

2022-04-17 美食 64阅读
原料:火龙果、红辣椒
  制作方法:
  1。将火龙果拔皮,切成小块。
  2。将红辣椒洗净,切块。去掉中间的籽。
  3。将红辣椒、火龙果1:1放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。
  火龙果功效:火龙果营养丰富,功用独特,对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质,对重金属中毒具有解毒的功效。

原料:火龙果、包菜、冰糖
制作方法:
1.火龙果去皮切成小丁,
2.包菜洗净,用手掰成小块,把包菜和火龙果倒入料理机内,
3.加入200毫升的凉开水。

4.加入适量冰糖。搅拌成汁即可。
小窍门:
1:火龙果要选新鲜多水份的。
2:包菜要选无蛀虫,无枯萎的新鲜包菜。
3:冰糖的量可适当增减。
4:此果汁无需过滤
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