心情不好怎么发泄情绪＆？

心情不好的时候，是需要找个方法发泄出来的，不然压在心里久了，一旦爆发更严重，方法的话要看自己的性格爱好，有的喜欢吃，购物，K歌，游戏厅敲锤子，更健康的方式可以去爬山，大喊，打球，运动，做家务，，，很有效的。

声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com

04-15 171阅读

04-15 92阅读

04-15 87阅读