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学车小路考试紧张能吃定心丸吗？

2020-06-28 健康养生 173阅读

首先不建议吃，不一定能缓解紧张。

亲身经历经验：

  1. 深呼吸，多喝水。

  2. 脑子里不断的回顾每项重点和流程，忘记自己的紧张情绪。

  3. 做点有氧运动如深蹲等等。

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