一个月来两次月经,而且量都比较多,吃什么好?

2022-07-25 健康养生 41阅读
亲亲先表太担心了呀,让Miss护来为您解答吧。月经量多的原因可是很多哒,例如:心情、受凉、饮食不规律、过度劳累等,都是有可能引起月经量多的哟。 让Miss护给亲亲提几个建议吧。

1、调节心情要保持心情舒畅,避免忧思郁怒.
2、适寒温要根据气候环境变化,适当增减衣被,不要过冷过凉。
3、适劳逸要积极从事劳动(体力和脑力劳动),但不宜过度劳累和剧烈运动,过则易伤脾气。
4、不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足,或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。

亲亲要是觉得Miss护的答案有帮助那就赏赐一个采纳呗~
声明:你问我答网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系fangmu6661024@163.com