足三里、三阴交、太溪、涌泉，这四组穴位的艾灸或者按摩的顺序如何，以下有3个方案，请问哪个最佳？ 1

按摩顺序没有特别规定，相对艾灸效果不大明显，至于您说的方案，其实不要太在意那些，真要有疗效，主要是根据您的身体状况和病情选准相应穴位的事，跟顺序关系不是很大，当然艾灸的话还是从上到下吧，这样不会上火点

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