南瓜里蒸米饭的方法如下：
主料：小南瓜1个，大米40克。
辅料：清水适量
步骤一、大米用清水淘洗后，用清水浸泡60分钟。
步骤二、把小南瓜切出一个顶盖，掏空南瓜内的瓤。
步骤三、把挖出来的南瓜切成小丁，和泡好的大米搅拌均匀。
步骤四、搅拌均匀后倒入掏空的南瓜内。
步骤五、加入适量的清水后，用蒸笼蒸制半个小时。
步骤六、半小时后，制作完成。
南瓜里蒸米饭的方法如下：
主料：小南瓜1个，大米40克。
辅料：清水适量
步骤一、大米用清水淘洗后，用清水浸泡60分钟。
步骤二、把小南瓜切出一个顶盖，掏空南瓜内的瓤。
步骤三、把挖出来的南瓜切成小丁，和泡好的大米搅拌均匀。
步骤四、搅拌均匀后倒入掏空的南瓜内。
步骤五、加入适量的清水后，用蒸笼蒸制半个小时。
步骤六、半小时后，制作完成。
